如果我坚持晚上不吃饭了，能减肥吗

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主题:如果我坚持晚上不吃饭了，能减肥吗
3楼|smilemaomi|2022-11-09 09:34:28|展开
有科学依据么。。。
半年不吃晚饭，很少吃碳水，瘦了快30斤了
【在 randomh 的大作中提到: 】
: 缺碳水会导致提前衰老
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49楼|smilemaomi|2022-11-11 08:57:16|展开
深蹲，弓箭步蹲，硬拉走起
去健身房看看吧，专业的人解决专业的问题
【在 ymm17009663 的大作中提到: 】
: 我从小腿到大腿屁股都肥肚子不大脸上没肉我怕跳绳或者跑步小腿会更粗我现在只想瘦腿瘦屁股
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