- 主题:晚饭做点啥，吃了之后不困呢。。
放学回来，吃完饭就困。写作业都能睡着。。。
是不是碳水少点就好呢。
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碳水多了，少吃面条这种，可以适当增加蔬菜和优质蛋白
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中午不睡觉吗
【 在 joanw 的大作中提到: 】
: 放学回来，吃完饭就困。写作业都能睡着。。。
: 是不是碳水少点就好呢。
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尽量少吃.....
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初高中学生，哪有午睡呢。。
【 在 noon 的大作中提到: 】
: 中午不睡觉吗
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青春期小孩，怕扛不住饿。。
【 在 Hudson57 的大作中提到: 】
: 尽量少吃.....
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为啥没有呢？中午难道全部上课？
你让孩子试试，中午趴在桌子上了，如果能睡着，真心15分钟就够了，就算睡不着，只要能迷糊一下，哪怕5分钟。下午精力充沛晚上不犯困，绝对合算
我上学时的习惯是中午不睡午觉的，但是高中的时候基本上会从1:30开始，趴上15分钟，然后起来上洗手间洗脸，再看看书让脑子动起来就正好上课了
【 在 joanw 的大作中提到: 】
: 初高中学生，哪有午睡呢。。
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也能趴一会儿。。但娃感觉越睡越困。总是睡眠不足。主要是放学回家吃完饭就困。
【 在 noon 的大作中提到: 】
: 为啥没有呢？中午难道全部上课？
: 你让孩子试试，中午趴在桌子上了，如果能睡着，真心15分钟就够了，就算睡不着，只要能迷糊一下，哪怕5分钟。下午精力充沛晚上不犯困，绝对合算
: 我上学时的习惯是中午不睡午觉的，但是高中的时候基本上会从1:30开始，趴上15分钟，然后起来上洗手间洗脸，再看看书让脑子动起来就正好上课了
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那就吃完饭小睡一会，只要不影响晚上睡眠就行
感觉上你这不是吃饭的问题，是孩子太累了吧
【 在 joanw 的大作中提到: 】
: 也能趴一会儿。。但娃感觉越睡越困。总是睡眠不足。主要是放学回家吃完饭就困。
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说课间，基本趴倒一片。。。
现在的高中生这么累么。
【 在 noon 的大作中提到: 】
: 那就吃完饭小睡一会，只要不影响晚上睡眠就行
: 感觉上你这不是吃饭的问题，是孩子太累了吧
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