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主题:大家有健康的面粉推荐么?
10楼
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ettan
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2022-11-23 11:42:06
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面粉和大米升糖指数高,可以用整粒小麦代替大米煮饭煮粥,虽然都是淀粉为主,这样消化会慢一些,其他营养成分也比面粉和大米更多。
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