开水下锅，30~40秒就好，出锅放凉水  
  
【 在 guoqingjie (我是中国人我爱自己的祖国) 的大作中提到: 】
:  热水抄,过度了就不脆了。煮好了水多。
:  生菜花，微波炉加热一下？
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