腊肉具有健脾开胃、改善贫血、保护视力、促进发育以及强壮骨骼等功效，可改善食欲、缺铁性贫血、眼疲劳、发育不良等症。

1.健脾开胃
腊肉是用新鲜的带皮五花肉、坐墩儿肉、排骨、猪肘等等制作而成的，制作过程中会加入炒过的食盐、花椒等调料，性质温热，具有健脾开胃的作用，可以改善食欲及促进消化。

2.改善贫血
腊肉中含有丰富的半胱氨酸以及血红素，可促进人体吸收铁元素，有助于治疗缺铁性贫血，能缓解面色苍白、身体乏力、睡眠不安等症状，可以补血以及改善气色。

3.保护视力
腊肉中富含维生素A，这种成分可以缓解眼疲劳，改善视物模糊等症状，也有助于预防夜盲症及其他眼疾。

4.促进发育
腊肉中富含蛋白质以及人体必需的8种氨基酸，还有丰富的钙、磷等矿物质成分，为生长发育提供充足的营养，儿童及青少年适量吃腊肉能长得更高更壮。

5.强壮骨骼
腊肉中含有大量的钙、镁、磷、钠、钾等人体必需的矿物质，可以强壮骨骼，增加骨密度，预防佝偻病。
--
FROM 101.86.211.*

腊排骨特别的下饭

【 在 chongfeidu 的大作中提到: 】
: 丽江腊排骨 人间美味 我们吃的那家店主说都是去四川收的黑猪的腊排
--
FROM 101.86.211.*

哪家店方便说下嘛？下次去尝尝
- 来自 水木社区APP v3.5.7
【 在 chongfeidu 的大作中提到: 】
: 丽江腊排骨 人间美味 我们吃的那家店主说都是去四川收的黑猪的腊排
--
FROM 123.113.108.*

这都是肉的功效，和腊无关，要是刨了腊字就更好
--
FROM 124.64.19.*

确实，丽江腊排非常好吃。

【 在 chongfeidu 的大作中提到: 】
:
: 丽江腊排骨 人间美味 我们吃的那家店主说都是去四川收的黑猪的腊排
: 【 在 kinkinkids 的大作中提到: 】
: : 腊肉具有健脾开胃、改善贫血、保护视力、促进发育以及强壮骨骼等功效，可改善食欲、缺铁性贫血、眼疲劳、发育不良等症。
: : 1.健脾开胃

#发自zSMTH@16s
--
FROM 111.192.240.*