- 主题:想知道常见食物的维生素C含量，哪里比较权威？ (转载)
【 以下文字转载自 NewExpress 讨论区 】
发信人: XiaChuan ( ), 信区: NewExpress
标 题: 想知道常见食物的维生素C含量，哪里比较权威？
发信站: 水木社区 (Fri Jan 13 14:40:36 2023), 站内
比如苹果、梨、西红柿、土豆
求一个网址，各处查的不一样
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橘子
【 在 XiaChuan 的大作中提到: 】
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发自「今日水木 on iPad mini 6」
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很多人都没搞清楚最高的其实是刺梨、酸枣、鲜冬枣，
然后，沙棘、石榴、草莓、猕猴桃，都算比较高
天天说的橙子，柠檬其实含量并不高
【 在 XiaChuan 的大作中提到: 】
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查这个没啥意义，每天吃几片维C得了
【 在 XiaChuan 的大作中提到: 】
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辣椒
【 在 mafama (mafama) 的大作中提到: 】
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: 查这个没啥意义，每天吃几片维C得了
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: 【 在 XiaChuan 的大作中提到: 】
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不同品种的猕猴桃，维生素C相差上10倍
我估计苹果也差不多
当然苹果的维生素C含量都不高
【 在 XiaChuan 的大作中提到: 】
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