自己发酵的酸奶相比鲜奶会更有营养吗

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主题:自己发酵的酸奶相比鲜奶会更有营养吗
楼主|LMC2023|2023-03-13 11:07:27|展开
还是只是说吸收会好一些，比较没那么浪费？
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3楼|LMC2023|2023-03-15 09:23:43|展开
所以对乳糖耐受的人其实没有什么鸟用？并且为了口感要加很多很多糖反而不如直接喝牛奶了

【在 xixi1208 的大作中提到: 】
: 乳酸菌对肠胃比较好吧，牛奶更多的是乳糖不耐受问题吧
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FROM 106.37.188.*
8楼|LMC2023|2023-03-19 12:45:59|展开
进肠道前都死光了

【在 xemi 的大作中提到: 】
: 益生菌很多
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