- 主题:生酮饮食的危害
生酮饮食减肥会对身体产生诸多危害，如肌肉过量消耗、心血管、消化系统负担、代谢异常等
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FROM 103.208.15.*
不吃主食不等于生酮
生酮饮食也吃蛋白质，不乱运动的话，肌肉没大问题
生酮饮食对bmi24以上的人群影响不大，如果出了问题，很可能是方法不对，生酮是个很专业的事情
【 在 xumm 的大作中提到: 】
: 生酮饮食减肥会对身体产生诸多危害，如肌肉过量消耗、心血管、消化系统负担、代谢异常等
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发自「今日水木 on iPad mini 6」
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FROM 1.93.171.*
吃碳水对糖尿病影响更大
【 在 xumm 的大作中提到: 】
: 生酮饮食减肥会对身体产生诸多危害，如肌肉过量消耗、心血管、消化系统负担、代谢异常等
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发自「今日水木 on ELS-AN00」
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FROM 221.216.116.*
物极必反
不吃碳水将使胰岛调节功能过度使用，废掉
反而会得糖尿病
【 在 wwjj2017 的大作中提到: 】
: 吃碳水对糖尿病影响更大
: 发自「今日水木 on ELS-AN00」
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FROM 223.104.42.*
很少有长时间生酮的，一般生酮三个月到半年，就转低碳饮食了
【 在 xumm 的大作中提到: 】
: 物极必反
: 不吃碳水将使胰岛调节功能过度使用，废掉
: 反而会得糖尿病
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FROM 111.194.14.*
想生酮可没有那么容易。
别担心了。
少吃几碗米饭或者面条，升不了酮
【 在 xumm 的大作中提到: 】
: 生酮饮食减肥会对身体产生诸多危害，如肌肉过量消耗、心血管、消化系统负担、代谢异常等
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FROM 116.30.5.*