核心不是吃素，而是要减少碳水。碳水过剩是造成血脂的根本原因。包括各种主食、各种糖等。

【 在 Doh 的大作中提到: 】
: 我妈吃了60多年素了，依然血脂高…
: 发自「今日水木 on NOH-AN00」
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