大方向没什么变化，就是具体一些标准有变动
少吃永远是对的
一天能吃几个鸡蛋，标准在变，稳妥一点的话，少吃几个
【 在 yulin2 的大作中提到: 】
: 家里有几本二十年前的营养学书，不知道该不该买新出版的？
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