一看就是节食餐。
可以试着来点变化玩玩。
蔬菜可用可生食的，比方生菜、辣椒、甜洋葱、紫甘蓝等，用油醋汁、耗油这类的，加点植物油之类的稍微拌下更简单便捷。熟肉和水煮蛋也可以拌一起。
那个溏心鸡蛋看起来有点生的样子，其实可以烧开水冲速食汤料紫菜虾皮蛋花，加点小葱香菜末，偷懒可用冻干菜。麦片先用沸水沏一下再加奶没准更好吃点。
好坏因人而异吧，就是引入变化，变化不一定就是好的。
【 在 VincentisNo1 的大作中提到: 】
: 不知道好不好吃，但是有荤有素，营养是够的。
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