学习日本人
白煮蛋、牛奶、吐司面包
煮蛋器、微波炉、面包机，早上起来开开关，5分钟搞定  
  

【 在 lemongreen (lemon) 的大作中提到: 】
:  家有超重中学生，最近减肥餐吃着没味了，求版上大佬推荐简单易上手的早餐，如果能帮助减肥更好。拜托！
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bun好吃的不好买
一般是吐司或者法棍
但后者磨喉咙，也就魔都消费人群多点
谁让天朝人民认为面包主要的价值就是松软  
  
【 在 wuduan (棒棒军) 的大作中提到: 】
:  我曾经早餐吃的是：
:  超市买来已经切好的汉堡包那种圆面包
:  夹上意大利大片肠，尺寸与面包同，
:  挤点番茄酱
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