娃有时晚上9点多说饿了，能吃什么

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主题:娃有时晚上9点多说饿了，能吃什么
20楼|ShGeng|2023-06-27 09:12:26|只看此ID
这种情况要根据孩子情况来定的。
如果已经偏胖，那么顶多吃个黄瓜西红柿。
如果中等，可以吃白煮蛋，低脂牛奶，无糖酸奶，全麦面包。
如果偏瘦，除了糖油混合物比如糖油饼，肉包子，蛋炒饭，想吃啥都行，控制别吃太多影响第二天早饭就行。

【在 bysz 的大作中提到: 】
: 这种情况老吃方便面，不爱吃面包饼干这些甜食
: 求问有没有快速易吃顶饱的
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21楼|Elisha2016|2023-06-27 09:59:07|只看此ID
真空熟玉米开袋水烧开就好了
【在 bysz 的大作中提到: 】
: 这种情况老吃方便面，不爱吃面包饼干这些甜食
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: 求问有没有快速易吃顶饱的
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发自「今日水木 on BAL-AL00」
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22楼|KatherineSun|2023-06-27 11:06:12|只看此ID
牛奶一类的
话说你家娃多大了，要是十一岁左右了的话，总是9点饿，就是要长个子，这个阶段营养可一定要跟上了。
【在 bysz 的大作中提到: 】
: 这种情况老吃方便面，不爱吃面包饼干这些甜食
: 求问有没有快速易吃顶饱的
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23楼|bigzeng|2023-06-27 11:27:27|只看此ID
取决于娃多大了，胖不胖。

我家娃11岁，为了防止她肥胖全家已经三年没吃晚饭了。娃也没瘦下来。晚上基本都不饿，如果饿了自己煮鸡蛋吃。一般吃两个绝对不会饿了。

【在 bysz 的大作中提到: 】
: 这种情况老吃方便面，不爱吃面包饼干这些甜食
: 求问有没有快速易吃顶饱的
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24楼|anglealq|2023-06-27 12:29:48|只看此ID
白开水

【在 bysz 的大作中提到: 】
: 这种情况老吃方便面，不爱吃面包饼干这些甜食
: 求问有没有快速易吃顶饱的
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25楼|caocaocao1|2023-06-27 12:31:34|只看此ID
我都是煮个尊乐烤肠
【在 bysz 的大作中提到: 】
: 这种情况老吃方便面，不爱吃面包饼干这些甜食
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: 求问有没有快速易吃顶饱的
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发自「今日水木 on iPhone XS Max」
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26楼|spche|2023-06-27 12:44:31|只看此ID
牛奶，水果
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27楼|feiyu|2023-06-27 12:44:50|只看此ID
牛奶，麦片

【在 bysz 的大作中提到: 】
: 标题: 娃有时晚上9点多说饿了，能吃什么
: 发信站: 水木社区 (Mon Jun 26 10:41:21 2023), 站内
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: 这种情况老吃方便面，不爱吃面包饼干这些甜食
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: 求问有没有快速易吃顶饱的
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: ※ 来源:·水木社区 http://www.mysmth.net·[FROM: 222.90.104.*]
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28楼|liloyang|2023-06-27 13:26:02|只看此ID
面包片抹点奶酪

【在 bysz (八月狮子) 的大作中提到: 】
:  这种情况老吃方便面，不爱吃面包饼干这些甜食
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:  求问有没有快速易吃顶饱的
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29楼|smyh|2023-06-27 15:08:06|只看此ID
最好不让小孩九点再吃东西。九点直接让他睡觉吧
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