苹果有帮助消化的作用，那榨成的汁有帮助消化的作用吗？但是看一下苹果汁的配料表，似乎主要成分还是碳水，而且含糖量极高，甚至比橙汁还高。
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现在的苹果是去年的，也就适合煮着吃。作用是通便（富含纤维、而且是比较细的纤维）。什么营养成分，没觉得哪强。
苹果汁的话，垃圾食品。除了甜口，还有啥
※ 修改:·KEILLY 于 Jul 16 21:41:00 2023 修改本文·[FROM: 101.71.38.*]
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