- 主题:早晨在家弄点什么吃呢，周围没有早餐店
楼上说的都是垃圾食品，楼主身体好的话可以采纳，否则建议吃健康早餐。
1、买一个破壁机，弄五谷红枣浆。
2、做八宝粥。
额外加馒头、包子或者鸡蛋。
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抖音搜索 徐文兵 早餐
【 在 Nay 的大作中提到: 】
: 真胡扯，人家说的就是垃圾早餐，你就是高级的？
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他是北京市有名的中医，挂号费4位数
【 在 Nay 的大作中提到: 】
: 抖音学知识，厉害了
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