- 主题:咨询一个上班带饭的问题
如果上班带午饭，因早晨时间紧，通常是前一天晚上做好饭菜，中午吃的时候热一下，长期这样吃隔夜的饭菜，健康吗？
发自「今日水木 on RNE-AL00」
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想想你点外卖也躲不开的预制菜，是不是就平衡多了
【 在 fromprivate 的大作中提到: 】
: 如果上班带午饭，因早晨时间紧，通常是前一天晚上做好饭菜，中午吃的时候热一下，长期这样吃隔夜的饭菜，健康吗？
: 发自「今日水木 on RNE-AL00」
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亚硝酸盐警告
不过人也没那么脆，习惯就好
南韩天天泡菜，寿命还有八十多
【 在 fromprivate (fromprivate) 的大作中提到: 】
: 如果上班带午饭，因早晨时间紧，通常是前一天晚上做好饭菜，中午吃的时候热一下，长期这样吃隔夜的饭菜，健康吗？
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我最近的策略是都早上做一个素菜。肉菜可以周末做一批，然后带饭加一份，比如大鸡腿，这样就满足多了
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很健康，没问题
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晚上尽量不要做叶子菜就行，其他的第二天中午吃没事
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实话说，不好吃。米饭回生。
馒头拿微波炉热中心干。
买点面包之类，自己带点炖肉，水果。健康简单，就是不如饭菜花样多。
【 在 fromprivate 的大作中提到: 】
: 如果上班带午饭，因早晨时间紧，通常是前一天晚上做好饭菜，中午吃的时候热一下，长期这样吃隔夜的饭菜，健康吗？发自「今日水木 ...
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