第二次
紫菜包饭卷，晚上蒸上米饭，预约模式，早起盛出来，拌点寿司醋、盐。海苔放寿司帘上，抹薄薄一层米饭、放入自己爱吃的配菜，我一般是在黄瓜条、汆水的胡萝卜条、鸡蛋摊饼切条、火腿肠、肉松中选几种，卷好，边卷边按，切开后点上一点沙拉酱。


喝的是牛奶燕麦粥，锅里放水、牛奶、燕麦片，烧开后小火熬10分钟。
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