糙米替代大米且适当控制饭量。可以显著降低
- 来自 水木社区APP v3.5.7
【 在 netflying 的大作中提到: 】
: 谢谢，主要是一家子人吃饭，没主食不现实，想从整体上减少一些碳水摄入
: - 来自 水木社区APP v3.5.7
--
FROM 223.104.162.*