- 主题:食物金字塔是不是上下颠倒了？
白皮可以
他们几千年游牧民的后代
黄皮这么吃挂得早
【 在 tgfbeta (右旋肉碱) 的大作中提到: 】
: 应该是脂肪肉类最多谷物最少
: 那样才是正确的营养结构
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种植业有上万年历史了
天朝有八九千年考古遗存
已经足够进化出对应性状了
【 在 youyuan715 (幽远) 的大作中提到: 】
: 人类基因源自上百万年的进化，这一百多万年大多数时候，都是狩猎和采集为主，农业社会仅仅几千年
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: 所以，人的食物应该是以，肉类，蔬菜和水果为主，碳水为辅
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您觉得猴子吃的香蕉就不算碳水了？
【 在 youyuan715 (幽远) 的大作中提到: 】
: 非也，碳水成为食物的主体，只有几千年
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: 而且无论万年还是几千年对基因的影响非常有限，相对于百万年进化的结果而言
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FROM 39.144.103.*
意大利谷物人均消费160+kg，法国139
远高于英国126和德国的115
欧盟平均130
别学日耳曼蛮族吃那么多肉
【 在 youyuan715 (幽远) 的大作中提到: 】
: 很好，参考地中海饮食，也是如此
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: 很多人习惯的高碳水高热量的饮食，健康问题很大
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保持必要的碳水
【 在 youyuan715 (幽远) 的大作中提到: 】
: 祝你多吃碳水
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: 【 在 randomh 的大作中提到: 】
: : 您觉得猴子吃的香蕉就不算碳水了？
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keep weight
【 在 youyuan715 (幽远) 的大作中提到: 】
: 多少是必要的
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: 【 在 randomh 的大作中提到: 】
: : 保持必要的碳水
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