涮羊肉，用一个很小的电锅（为了洗起来方便），加点水和姜（不用弄锅底），准备好一点的羊肉（如物美的月盛斋散装羊肉片或者是山姆的羊肩肉片），海底捞的蘸料。
为了体现成本低时间快的大无畏精神，就不要准备别的涮菜了。
主食随意，譬如冷冻储存一些烧饼，吃前在烤箱里热一个。
我最近经常这样吃
【 在 lengxinyi 的大作中提到: 】
: 好多美食食材复杂，工序繁琐。自己在家做着性价比不高。
: 如果从简单/快速/好吃三个维度考虑
: 有啥美食推荐建议？
: ...................
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