- 主题:觉得中餐的早餐很不健康
油、蛋白其实是健康的
太多的碳水才会导致问题
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【 在 wangdachui 的大作中提到: 】
: 中餐的早点 要么是油炸食品、要么是辛辣和甜的、要么是蛋类肉类
: 虽然追求了口感，但这些都对身体不好。应该学习老外的早餐：水果、无糖面包（吐司）、牛奶
: 很多国家给中国留学生上的第一课就是 怎么避免垃圾食品
: ...................
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FROM 221.198.65.*
也可以吃火锅的
学会就行了
【 在 boniferrum (ARBEIT MACHT FREI) 的大作中提到: 】
: 老外也分阶层，低等阶层也是天天高油糖、劣质蛋白、低纤维、缺维生素的深加工垃圾食品
: 中高等阶层每天吃的全麦面包、混合坚果谷物、新鲜果蔬、有机蛋奶这些就健康多了
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: 【 在 wangdachui 的大作中提到: 】
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FROM 39.144.45.*
你这是只挑不好的讲吧？
国人，都是想吃什么就吃什么，很多人都自制、不吃路边摊，你怎么能确定他们吃的什么？
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FROM 101.71.38.*
必要的碳水，听着就不好吃
油条、小笼包、牛角、培根。。。早上吃更划算
【 在 randomh 的大作中提到: 】
: 早餐必要的碳水反而是健康
: 不能拿减肥需求对应正常人
: 脑力劳动者要是没有足够的糖分，体力劳动者没有足够的油脂，都不健康
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FROM 101.230.3.*
和土耳其一样
满满一篮子面包任选
十几种果酱蜂蜜任选
咖啡茶奶管够
果和蜜不要钱的世界
【 在 rivaldo11 (李华度--乌兹别克斯坦也挺好) 的大作中提到: 】
: 必要的碳水，听着就不好吃
: 油条、小笼包、牛角、培根。。。早上吃更划算
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FROM 39.144.45.*
蛋类肉类还不好吗？
教中国留学生怎么辨别垃圾食品，是因为国外垃圾食品太多吗？不然国外多少胖子，国内多少胖子，还是先教教他们自己吧。中国的甜食的甜度跟国外根本没法比，国外的那真是齁的咽不下去。
【 在 wangdachui 的大作中提到: 】
: 中餐的早点 要么是油炸食品、要么是辛辣和甜的、要么是蛋类肉类
: 虽然追求了口感，但这些都对身体不好。应该学习老外的早餐：水果、无糖面包（吐司）、牛奶
: 很多国家给中国留学生上的第一课就是 怎么避免垃圾食品
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FROM 36.112.104.*
你可以选择煎蛋蔬菜肉或者煮鸡蛋
【 在 wangdachui 的大作中提到: 】
: 中餐的早点 要么是油炸食品、要么是辛辣和甜的、要么是蛋类肉类
: 虽然追求了口感，但这些都对身体不好。应该学习老外的早餐：水果、无糖面包（吐司）、牛奶
: 很多国家给中国留学生上的第一课就是 怎么避免垃圾食品
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雅高系列的酒店也有，满足感奇高
【 在 randomh 的大作中提到: 】
: 和土耳其一样
: 满满一篮子面包任选
: 十几种果酱蜂蜜任选
: ...................
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FROM 123.117.182.*
在体力劳动年代挺健康，在今天太不健康，天津早点油盐多，有的咸的看着就不想吃，武汉高碳水高油，都是给当初码头工人等重体力劳动者吃养成的习惯，现在一坐一整天就很不健康了
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FROM 123.120.168.*
那应该不是国内的吧
我之前办牙膏会员没觉得有这样的
【 在 rivaldo11 (李华度--乌兹别克斯坦也挺好) 的大作中提到: 】
: 雅高系列的酒店也有，满足感奇高
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: 【 在 randomh 的大作中提到: 】
: : 和土耳其一样
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FROM 39.144.45.*