早餐我一般都是前一天晚上做好，简单的蔬菜沙拉、鸡蛋、牛油果、几粒坚果、 酱牛肉
或者鸡胸肉，统统放在一个沙拉盆里。 水果切好。

早晨起来热一杯牛奶就可以了。 不麻烦。


【 在 huixine 的大作中提到: 】
: 标  题: 大家早饭一般都用多久准备啊
: 发信站: 水木社区 (Mon Dec 18 08:10:57 2023), 站内
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: 天冷了，越发起床难。每天就是面条水饺馄饨换着煮，感觉天冷还是吃点热乎的暖胃。煮一下也差不多二十分钟了
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: ※ 来源:·水木社区 http://www.mysmth.net·[FROM: 111.181.51.*]
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那就方便面：烧水2分钟、泡一遍3分钟（第一遍的水要倒掉）、加个鸡蛋用微波炉叮2分钟。
再来一根香蕉。齐了。
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我看了一下大家的，发现我是时间最长的

基本上早上起来热主食，顺便煮蛋，做个汤水，弄点水果，水油煮蔬菜，大概是30分钟。

如果是馄饨之类的，是早上现包，我老公包，我做汤，然后煮，也要30分钟。

面条米粉什么的，也是喜欢早上现做汤，也是要30分钟——以前可以猪油+酱油醋+盐+葱姜蒜+黑胡椒粉然后开水调汤，可以省10分钟，但是这种常常吃就吃腻了。


【 在 huixine 的大作中提到: 】
: 天冷了，越发起床难。每天就是面条水饺馄饨换着煮，感觉天冷还是吃点热乎的暖胃。煮一下也差不多二十分钟了
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最近的早餐：
2片面包（或者贝果），1块小奶酪，1个鸡蛋，1碗银耳汤再加当天的随机水果
面包用烤箱，鸡蛋用煮蛋器，银耳汤加热下
加热的时候还能睡15分钟回笼觉
感觉很舒服，如果吃面或者油条之类很容易早上九十点后就犯困

【 在 huixine 的大作中提到: 】
: 天冷了，越发起床难。每天就是面条水饺馄饨换着煮，感觉天冷还是吃点热乎的暖胃。煮一下也差不多二十分钟了
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