没必要，每天不吃晚饭就可以了
【 在 yulin2 的大作中提到: 】
: 我在开讲啦里面看到的，专家观点，好像是郑州大学校长，营养方面院士？
: 以前也听说过啊，轻断食。据说对身体很好。
: 看了楼友观点，可能要因人而异，量力而为。我觉得如果能做到应该是不错的。
: ...................
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