加个知识点吧
大碴子是糙米；玉米碴、玉米面是细粮
适量吃大碴子，尽量少吃玉米碴、玉米面
【 在 zdiao 的大作中提到: 】
: 没食欲的时候总是被小时候的味蕾治愈！
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粘高粱米是个例外
做豆包比其他粘豆包好吃
【 在 frankyang926 的大作中提到: 】
: 高粱米太难吃了，口感粗糙  
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