日本不是寿命最高的了
香港才是
  
学香港，高蛋白、高海鲜、更多脂肪
早茶和夜宵并举，饮茶和煲汤并重
才是王道
    
    
【 在 wwpty (旺旺胖头鱼) 的大作中提到: 】
:  吃七分饱就能保持健康，吃什么无所谓，营养均衡就行  
:  【 在 zdiao 的大作中提到: 】  
:  : 求具象化的，比如吃点啥，啥时候吃，吃多少！    
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发自xsmth (iOS版)
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※ 修改:·randomh 于 Apr 22 09:41:55 2024 修改本文·[FROM: 39.144.106.*]
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差不多
滑锅倒油放菜
不会留太多油
家里尽量不做炸的菜，油条熏鱼都靠买  
  
【 在 ForSolitude (败求孤独) 的大作中提到: 】
:  炒个菜放10ml以下的油，大家咋做，今天我全靠放水了
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:  【 在 zdiao 的大作中提到: 】
:  :  求具象化的，比如吃点啥，啥时候吃，吃多少！  
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FROM 39.144.106.*