早餐

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主题:早餐
10楼|youyuan715|2024-05-28 10:48:03|展开
我宁愿把四个蛋黄都吃了，把蛋白扔掉

鸡蛋绝大多数营养，包括蛋白质的大部分，都在蛋黄里面

一个蛋白，区区2克蛋白质和水分而已。买椟还珠

【在 ihomd 的大作中提到: 】
: 只吃一个蛋黄
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13楼|youyuan715|2024-05-28 14:11:18|展开
中国人大多数的食物结构是，热量过剩，营养不足，且钠摄入超标

【在 ihomd 的大作中提到: 】
: 当前还缺营养的中国人都在农村而且上不了水木社区……四高都是营养过剩吧
: - 来自水木社区APP v3.5.7
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修改:youyuan715 FROM 220.243.154.*
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