- 主题:除了格瓦斯，还有什么好喝的健康饮料？
格瓦斯健康的话，可乐雪碧充其量也就相当于柠檬水
以这个为标准，还有啥不健康的饮料？
【 在 guoqingjie 的大作中提到: 】
: 排除可乐雪碧这些垃圾。
: 一些健康饮料好喝，但是不容易买到比如米汤。超市里的绿豆汤啥的口味一般，无糖茶口味也一般。
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果汁就是去掉除维生素以外的所有健康物质
保留了糖等不健康物质的水果
【 在 pabkyh 的大作中提到: 】
: 纯果汁，就相当于吃水果了吧
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你理解反了，果汁里面健康的部分就只有少量维生素而已
最重要的膳食纤维被打碎或者彻底去掉了
【 在 pabkyh 的大作中提到: 】
: 那果汁厂的果渣是不是拿去做维生素片了
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