- 主题:最近也爱喝椰子水 为啥椰子水健康，是糖少吗
椰肉也好吃
【 在 timespaceckn 的大作中提到: 】
: 最近常喝山姆那款泰国的，冰镇很好喝，也不填，就是不知道糖分真正有多少
--
FROM 221.223.197.*
白送我都不喝
【 在 timespaceckn 的大作中提到: 】
: 最近常喝山姆那款泰国的，冰镇很好喝，也不填，就是不知道糖分真正有多少
: --
:
--
FROM 101.90.160.*
对的，纯椰汁也含有大量的果糖
【 在 Windsor 的大作中提到: 】
: 健康毛线。目前已知血糖和大部分慢性病、代谢病因果关系。
: 不另外加糖的椰子水也是大量果糖，而且是属于血糖检测不到的。
: 最好的方式是白水！
: ...................
--
FROM 120.244.228.*
你这说法等于都别吃水果了。
【 在 Windsor (微风的河岸) 的大作中提到: 】
: 健康毛线。目前已知血糖和大部分慢性病、代谢病因果关系。
: 不另外加糖的椰子水也是大量果糖，而且是属于血糖检测不到的。
: 最好的方式是白水！
:
--
FROM 115.171.39.*
哪个牌子椰子水就是纯椰子水？喝过几种，味道和现开椰子完全不一样呢
【 在 timespaceckn 的大作中提到: 】
: 最近常喝山姆那款泰国的，冰镇很好喝，也不填，就是不知道糖分真正有多少
: --
:
发自「今日水木 on iPhone 13」
--
FROM 219.237.184.*
水果当然可以吃，同步注意控糖。
1、果汁不能喝，吃水果至少还有纤维素，果汁就是存热量了。
2、控糖不谈量都是扯，需要控制总量。如西瓜本身的糖含量不算高，但是不能一次吃半个瓜那种。喝椰子水的，经常是一次500ml，甚至1L，这个就太多了。
【 在 smthhz 的大作中提到: 】
: 你这说法等于都别吃水果了。
--
FROM 114.243.104.*
还好吧，查了下400g椰子水和100g苹果差不多
【 在 Windsor (微风的河岸) 的大作中提到: 】
: 水果当然可以吃，同步注意控糖。
: 1、果汁不能喝，吃水果至少还有纤维素，果汁就是存热量了。
: 2、控糖不谈量都是扯，需要控制总量。如西瓜本身的糖含量不算高，但是不能一次吃半个瓜那种。喝椰子水的，经常是一次500ml，甚至1L，这个就太多了。
:
--
FROM 223.104.41.*
喝水最健康
【 在 timespaceckn 的大作中提到: 】
: 最近常喝山姆那款泰国的，冰镇很好喝，也不填，就是不知道糖分真正有多少
--
FROM 117.136.38.*
山姆的那款泰国的 就叫椰子水 大概一箱六盒 每盒1升
【 在 AdeleJL 的大作中提到: 】
: 哪个牌子椰子水就是纯椰子水？喝过几种，味道和现开椰子完全不一样呢
:
: 发自「今日水木 on iPhone 13」
发自「快看水母 于 iPhone 12 Pro Max」
--
FROM 121.238.68.*