- 主题:年过40,不吃也瘦不下去
运动少,代谢慢
【 在 maiasaura 的大作中提到: 】
: 也不是一点都不吃,就是吃很少了
: 主食基本不怎么吃
: 中午也不吃饭
: ...................
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FROM 49.5.230.*
肌肉量少了,肌肉是消耗糖的大户
【 在 maiasaura 的大作中提到: 】
: 也不是一点都不吃,就是吃很少了主食基本不怎么吃中午也不吃饭是不是代谢慢了? ...
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FROM 47.72.210.*
无糖脑吃不消
【 在 pig2001 (额2额) 的大作中提到: 】
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: 肌肉量少了,肌肉是消耗糖的大户
: 【 在 maiasaura 的大作中提到: 】
: : 也不是一点都不吃,就是吃很少了主食基本不怎么吃中午也不吃饭是不是代谢慢了? ...
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FROM 39.144.104.*
太对了~很有道理
【 在 louxfchen 的大作中提到: 】
: 四个原因:
: 1、经济条件变好了,零食不断。尤其是水果零嘴,果糖要人命。总卡路里爆表。
: 2、求偶阶段结束后,日常运动量变小。学生日常1-1.5万步,你如果也能1.5万步运动量,也能维持和小时候一样蹦跳者走路,你天天胡吃海塞都问题也不大。
: ...................
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FROM 210.72.20.*