我平时饭量，2两米饭，2两牛肉，一丢丢青菜，撑的很。
喝2两白酒以后，半斤牛肉起步~~~
--
FROM 124.64.221.*

【 在 Tongyanghao 的大作中提到: 】
: 喝什么酒都长肉

我喝啤酒十多年了基本不增加食量，体重维持很多年了。
因为想减少糖分摄入，就改白酒了。结果微醺状态下食量大增。
--
修改:zyzx77 FROM 124.64.221.*
FROM 124.64.221.*

酒本身就是碳水

一克酒精7大卡热量，而普通碳水才4大卡，一克脂肪9大卡

而且酒精下肚是需要肝脏代谢，多余的热量就富集在内脏腹部，形成脂肪肝，为后续的心血管疾病，糖尿病，肾衰竭，通风，打下基础

【 在 zyzx77 的大作中提到: 】
: 我平时饭量，2两米饭，2两牛肉，一丢丢青菜，撑的很。
: 喝2两白酒以后，半斤牛肉起步~~~
--
FROM 220.243.154.*