- 主题:怎么控制家人的饭量？
地上铺毯子
一人一个盘子
一勺饭
一勺糊糊
一张饼
吃一个月
【 在 yulin2 (2019，11.23，弗洛普西兔妈妈) 的大作中提到: 】
: 队友以及孩子，饭量自我控制不了。我也缺乏经验，来此求教
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饮食男女
正常正常
【 在 gzfq (金丝猴) 的大作中提到: 】
: 这有啥好说的嘛，有的人就是贪吃啊，不管啥都要多吃，像没有吃过饭一样。
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: 【 在 allenmix1115 的大作中提到: 】
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紫色不伤食欲
屎色可能伤一些
【 在 alpaca (羊驼) 的大作中提到: 】
: 米饭里掺一些黑米一起煮就是紫色的
: 紫色蔬常见的有紫甘蓝，红苋菜（烫熟后变成紫色），紫茄子（容易煮成灰黑色），紫薯
: 【 在 danieldark 的大作中提到: 】
: : 据说饭菜做成紫色，会降低人的食yu，就能少吃很多。
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先喝汤的只有广东
其他地方都是汤随饭
【 在 catkill (大灰秃菟) 的大作中提到: 】
: 学南方人，每餐必有汤，先喝个水饱，就吃不了太多饭了。
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可以少放盐
也不需要那么多，饭碗一小碗即可
【 在 southsea13 (southsea13) 的大作中提到: 】
: 喝汤不是好习惯
: 一碗汤基本盐已经超标了
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: 【 在 Yknownothing 的大作中提到: 】
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