- 主题:好想知道大家的饭量呀
您是不是现在身材保持的很好并且很稳定？
【 在 wwjj2017 的大作中提到: 】
: 我如果按顿吃，已经就是便利店一个三明治的量了，但是我基本上都是少食多餐。
: 发自「今日水木 on ELS-AN00」
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基础代谢需要靠锻炼是吧？我对健身了解不多
【 在 wwjj2017 的大作中提到: 】
: 很稳定的体重就是没达到理想体重还是觉得胖了点，主要是基础代谢提不起来就没办法往下瘦
: 发自「今日水木 on ELS-AN00」
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感觉过去好多文人也不锻炼但是也挺瘦的
【 在 wwjj2017 的大作中提到: 】
: 提高代谢就是增肌，我不运动，靠少吃肯定不行
: 发自「今日水木 on ELS-AN00」
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一样一样的，我也是食欲太好，特别是据说主食不能吃太少以后，我控制不好主食量
【 在 wwjj2017 的大作中提到: 】
: 可能本身有胃病，我是食欲太好了，
: 发自「今日水木 on ELS-AN00」
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