- 主题:Re: 请大家推荐减脂的家常菜
拌黄瓜
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FROM 111.205.82.*
蘸酱菜
【 在 dadisgood 的大作中提到: 】
: 传统红烧炖煮卤的肉菜好吃是好吃，体重越来越难控制
: 请大家推荐点轻量的家常菜，不要那种纯减脂的牛油果鸡胸肉
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FROM 221.200.144.*
我喜欢吃水煮菜
各种青菜我都爱吃
调味也可以很简单
有菜吃我就很开心了
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FROM 223.104.44.*
魔芋
冬瓜
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FROM 106.38.58.*
黄瓜，只吃黄瓜
吃到饱
体重每天减一斤
【 在 dadisgood 的大作中提到: 】
: 传统红烧炖煮卤的肉菜好吃是好吃，体重越来越难控制
: 请大家推荐点轻量的家常菜，不要那种纯减脂的牛油果鸡胸肉
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FROM 117.129.39.*
我买了椒麻鸡凉拌汁，平时就是西兰花，虾仁，鸡蛋木耳 凉拌，贼好吃，
【 在 dadisgood 的大作中提到: 】
: 传统红烧炖煮卤的肉菜好吃是好吃，体重越来越难控制
: 请大家推荐点轻量的家常菜，不要那种纯减脂的牛油果鸡胸肉
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发自「今日水木 on ELS-AN00」
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FROM 111.196.217.*
就是普通凉拌的
【 在 dadisgood 的大作中提到: 】
: 最普通的大颗竹笋吗？还是配牛排的那种芦笋
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FROM 222.131.244.*
蒸茄子，同时蒸碗尖椒鸡蛋酱
吃的时候茄子撕两半放上鸡蛋酱
【 在 dadisgood 的大作中提到: 】
: 传统红烧炖煮卤的肉菜好吃是好吃，体重越来越难控制
: 请大家推荐点轻量的家常菜，不要那种纯减脂的牛油果鸡胸肉
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修改:exo FROM 221.219.99.*
FROM 221.219.99.*
不吃主食，你就吃不了多少菜，然后你的总饭量也就下来了
所以，别吃主食就好很多
实际上，减肥基本不需要减菜
【 在 dadisgood 的大作中提到: 】
: 传统红烧炖煮卤的肉菜好吃是好吃，体重越来越难控制
: 请大家推荐点轻量的家常菜，不要那种纯减脂的牛油果鸡胸肉
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FROM 111.194.7.*
点的是冒菜
还是吃撑了……
【 在 maple0 (人类不值得) 的大作中提到: 】
: 不吃主食，你就吃不了多少菜，然后你的总饭量也就下来了
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: 所以，别吃主食就好很多
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FROM 117.136.120.*