鸡蛋一个可能不够，我每天早上吃三个
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人本身胆固醇不高的话，吃5个6个也不会高。如果不吃鸡蛋胆固醇都高，确实可以注意
点儿，把蛋黄抠出来扔了就行。不过如果本人肾就有毛病，肾功能减退了，蛋白质代谢
都成问题，那么蛋白确实好像也不太能多吃。总之，健康的人，是不会吃鸡蛋吃坏的。



【 在 zdiao 的大作中提到: 】
: 不是说会胆固醇高吗，咱加点别的哈
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