每天晚上在食堂吃完饭，回到家渴得不行，一直想喝水，但在家里吃完饭就没事。

【 在 dv5i 的大作中提到: 】
: 刷到一个短视频，说是放了麦芽精。
: 我一般以自己做饭为主。
: 后来偶尔在外面吃。我这个人不习惯喝水。
: ...................
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嗯嗯 可能

不过前面提到的口感、水肿，应该都是钠摄入过量的体现

高低级的餐厅也许有差别，不过餐饮行业的特质决定了容易钠摄入过量

油摄入也容易过量，所以有条件是家里做最好

【 在 yuqianer 的大作中提到: 】
: 不是盐吧，估计是某种类似于味精的调味品，成本不高。高级餐厅的菜不容易出现这个情况
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