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主题:今日午餐
6楼
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youyuan715
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2024-12-25 10:23:48
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果汁并不健康
不如吃水果
【 在 VincentisNo1 的大作中提到: 】
: 荤菜有鸭肉和鸡蛋,蔬菜有娃娃菜,主食是土豆,最后喝点莓类混合果汁~哇,开吃!
- 来自 水木社区APP v3.5.7
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FROM 140.210.152.*
12楼
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youyuan715
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2024-12-26 09:05:24
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即使是自己现场手榨的果汁都是不健康的,因为去掉了绝大多数膳食纤维,大量微量元素,留下了不健康的糖
如果非现榨的就更糟
实际上,即使是原型的水果都要控制量,因为有糖的问题
【 在 VincentisNo1 的大作中提到: 】
: NFC果汁
: - 来自 水木社区APP v3.5.7
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FROM 140.210.152.*
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