久坐不动，经常饿，然后大吃。胖。都是导致胰岛过载损伤
我最近两个月开始饭后活动，平时也注意运动。降了10斤。

【 在 tenderness7 的大作中提到: 】
: 怎么得的 让我们也一起预防下
: 发自「今日水木 on PJY110」
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