早餐吃了上午犯困，不吃早餐反而精力充沛

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主题:早餐吃了上午犯困，不吃早餐反而精力充沛
楼主|Moongil|2025-03-30 22:59:37|只看此ID
难道不吃早餐是对的？
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FROM 223.72.89.*
1楼|natsel|2025-03-31 09:25:15|只看此ID
吃易消化的鸡蛋、牛奶、粥、薄饼，不犯困。
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FROM 120.230.253.*
2楼|netcom|2025-03-31 09:34:02|只看此ID
早餐太油腻就容易犯困，特别是油炸食品
蛋白质和纤维丰富的吃一点问题就不大

【在 Moongil 的大作中提到: 】
: 难道不吃早餐是对的？
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FROM 115.227.224.*
3楼|KEILLY|2025-03-31 19:37:44|只看此ID
碳水… 多了犯困。

早上吃鸡蛋羹（2个蛋）和1个土豆，不困。
※ 修改:·KEILLY 于 Apr 4 15:28:57 2025 修改本文·[FROM: 183.134.202.*]
※ 来源:·https://exp.mysmth.net·[FROM: 124.160.153.*]

修改:KEILLY FROM 183.134.202.*
FROM 124.160.153.*
4楼|smsk6183|2025-04-13 13:42:10|只看此ID
是我们习惯了“早上要吃早餐不吃早餐不好”的观点。
我几乎都不吃早餐的。

【在 Moongil 的大作中提到: 】
: 难道不吃早餐是对的？
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FROM 117.140.21.*
5楼|Moongil|2025-04-13 21:57:01|只看此ID
尝试一下不吃早餐
【在 smsk6183 的大作中提到: 】
: 是我们习惯了“早上要吃早餐不吃早餐不好”的观点。
: 我几乎都不吃早餐的。
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FROM 223.72.70.*
6楼|glycine75|2025-04-14 11:50:36|只看此ID
胆结石警告
【在 smsk6183 的大作中提到: 】
: 是我们习惯了“早上要吃早餐不吃早餐不好”的观点。
: 我几乎都不吃早餐的。
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FROM 219.141.202.*
7楼|smsk6183|2025-04-14 12:51:09|只看此ID
呵呵，不会的。

【在 glycine75 的大作中提到: 】
: 胆结石警告
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FROM 117.140.21.*