减肥吧！


【 在 woaiziaii 的大作中提到: 】
: 燕麦泡水是什么作用的？
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燕麦是杂粮，粗纤维可减少脂肪。

人体同时需要蛋白质，炒几个鸡蛋，牛奶燕麦，不会增脂肪。


【 在 i9i9 的大作中提到: 】
: 不是说杂粮嘛
: 发自「今日水木 on 此人已疯」
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