- 主题:求营养早餐的做法
早餐做的太愁人了，山姆的各式烘焙、速冻都吃了个遍了，不好吃。有没有10-20分钟能搞定的早餐啊。
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修改:arooon FROM 106.37.177.*
FROM 106.37.177.*
排个序：快速、好吃、营养。
【 在 BMI21 的大作中提到: 】
: 营养、快速、好吃，这三条是都要吗
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多谢，记下了，我试试
【 在 natsel 的大作中提到: 】
: 甜玉米一条，放微波炉，中火三到五分钟，八分熟或全熟。
: 即食燕麦片、红糖，烧开水泡三分钟，再加点奶粉。
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20分钟感觉搞不定啊糊塌子啊
【 在 change2015 的大作中提到: 】
: 煮面
: 糊塌子
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尝试过，想再试试其他的
【 在 st6666 的大作中提到: 】
: 鲜肉包子 碳水蛋白质油脂都有了
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FROM 106.37.177.*
20分钟感觉搞不定啊【 在 gxm248 的大作中提到: 】
: 西红柿炒鸡蛋配个面，馒头，米饭都很健康
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FROM 106.37.177.*
非常感谢推荐！
【 在 BMI21 的大作中提到: 】
: 你的口味不太清楚，所以好吃不好吃就看个人了。
: 其他两项可以满足
: 头天晚上预约煮鸡蛋，早上醒来即煮好；牛奶微波炉热1分钟；切想吃是水果一个，1分钟；全麦面包片一片（或任意爱吃的面包）
: ...................
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FROM 106.37.177.*
这真是难者不会，会者不难啊。
【 在 gxm248 的大作中提到: 】
: 啊
: 十分钟搞定啊
: 做
: ...................
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FROM 106.37.177.*
这个之前真没想到过，打算试试，多谢
【 在 edmonday 的大作中提到: 】
: 面包机晚上投料设定时 早上就吃到热乎乎香喷喷的
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FROM 106.37.177.*
哇塞，太丰富了，您一定是个热爱生活享受生活的人！记下来一个个试试！
【 在 v5qfii 的大作中提到: 】
: 早饭预约蒸土豆 胡萝卜 ，早晨把咖喱化水 混合就行
: 西红柿炒蛋也如法泡制
: 皮蛋瘦肉粥 定时预约 睡醒后放腌好的肉丝 皮蛋，
: ...................
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