- 主题:宝子们趁着年轻使劲吃
如果饮食不注意，比如夏天喜欢吃冰淇淋、西瓜等凉东西，脾胃和肠道就会出问题，吃不进东西，也没味道，逐渐会脾气暴躁，甚至抑郁症，禁绝凉东西有用
【 在 zdiao 的大作中提到: 】
: 并没有，都没吃过啥好吃的，这两年断崖式的吃啥啥不想，也睡不好
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运动的少？新陈代谢系统运转不畅？
【 在 zdiao 的大作中提到: 】
: 别到了我这个年纪，啥吃到嘴都觉得不好吃了！
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: 向阳而生，做一个温暖的人，不卑不亢，清澈善良！
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发自「今日水木 on iPad mini 6」
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年纪大了，消化能力下降，多吃点油脂，油脂含热量是其他食物2.5倍。
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的确新陈代谢慢了
【 在 maple0 的大作中提到: 】
: 运动的少？新陈代谢系统运转不畅？
: 发自「今日水木 on iPad mini 6」
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胖啊
【 在 natsel 的大作中提到: 】
: 年纪大了，消化能力下降，多吃点油脂，油脂含热量是其他食物2.5倍。
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FROM 223.104.41.*
艾玛，我太爱吃冰糕了
【 在 liuyangi 的大作中提到: 】
: 如果饮食不注意，比如夏天喜欢吃冰淇淋、西瓜等凉东西，脾胃和肠道就会出问题，吃不进东西，也没味道，逐渐会脾气暴躁，甚至抑郁症，禁绝凉东西有用
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吃吃吃
【 在 thuram 的大作中提到: 】
: 以前吃飞机餐吃三份，现在只吃水果
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好的
【 在 bteaares 的大作中提到: 】
: 该锻炼了同学，没有消耗就没有摄入，燃烧吧，卡路里
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我不规律
【 在 ddgffg 的大作中提到: 】
: 这个……
: 我记得你规律运动跑步的，正常应该可以吃好睡好
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好吧
【 在 SHUOT 的大作中提到: 】
: 饭量断崖式下降我也有，大概三四年前吧
: 少吃点就行了啊
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