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- 主题:第一次搞沙拉酱
- 用上了手持搅拌棒+量杯，嘿嘿。
一个70g希腊酸奶+一个小西红柿+黑胡椒+橄榄油+半个熟蛋黄+生抽（不该放这个，应该另做一个油醋汁，下次分开做）
另外食材选取有待改进，娃娃菜不合适，不过可以放焯水煮熟蔬菜菜那一波。
另另外，我觉得减脂或者减重意图的沙拉就该在吃肉前吃而不是一起搅拌来吃，饱腹感强。
好在我这是大西洋鳕鱼，只是还不大会用，刷橄榄油150度25分钟上黑胡椒
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修改:timshaw FROM 112.12.144.*
FROM 112.12.144.* - 特想知道 如果沙拉酱不爱吃 怎么后加工
家里的沙拉酱孩子都不吃
你觉得沙拉酱好吃？ 为啥不直接用橄榄油之类的拌
【 在 timshaw (过完老年再过青年骚年) 的大作中提到: 】
: 用上了手持搅拌棒+量杯，嘿嘿。
: 一个70g希腊酸奶+一个小西红柿+黑胡椒+橄榄油+半个熟蛋黄+生抽（不该放这个，应该另做一个油醋汁，下次分开做）
: 另外食材选取有待改进，娃娃菜不合适，不过可以放焯水煮熟蔬菜菜那一波。
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FROM 183.241.76.* - 我自己吃用生抽搭配橄榄油或者亚麻籽油就可以了，
我练这玩意是为了哄女人 ，与其女人去外面乱吃不如自己搞，味道仿真度达90%还健康
孩子不喜欢那最好了，健康的很。你可以自己量搞少点，而且可以分两次用。
【 在 v5qfii (v5qfii) 的大作中提到: 】
: 特想知道 如果沙拉酱不爱吃 怎么后加工
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: 家里的沙拉酱孩子都不吃
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FROM 112.12.144.*