一日三餐餐餐吃肉有必要吗

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主题:一日三餐餐餐吃肉有必要吗
19楼|nowan|2025-11-27 18:19:41|展开
农村干体力活的，吃馒头也有肌肉

【在 timshaw (过完老年再过青年骚年) 的大作中提到: 】
:  说实话，真不容易。对于68公斤的我，生生吃了150g的蛋白质
:  我终于明白，那些健身的人为啥子要喝蛋白粉了，因为吃够太难了。
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20楼|nowan|2025-11-27 18:23:20|展开
食堂的荤菜就是骗钱  ，什么菜都放两片肉，多加油，价格翻倍

【在 randomh (gameover) 的大作中提到: 】
:  中餐的一大特点是没有肉也能搞出一桌子菜来
:  你说有鸡蛋？那太好了，一大桌子都某问题
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:  【在 smsk6183 (水木人家) 的大作中提到: 】
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