壮还是不壮，和基因关系甚大
荤素搭配营养均衡，是为了健康
外边看的挺壮，各种慢性病一堆的人
不少
寿命长的人群看起来也未必很"壮"

【 在 happyyuans 的大作中提到: 】
: 甘肃陇南那边，接触了几个人阿姨，人家就吃面条也没啥菜，土豆什么的就是，但是身体壮得很啊
: 所以，感觉跟什么荤素搭配也没啥太大关系
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