- 主题:喝粥养胃是什么原理？
消化负担小？
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应该是吧
容易消化吸收
【 在 nighthawk 的大作中提到: 】
: 消化负担小？
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民间说法而已，应该是有限定条件的，
虚弱和手术后确实是只喝稀的
但是我中学有段时间不好好吃饭得了胃炎，医生让多嚼干东西，比如薄脆饼，刺激胃多蠕动多分泌消化液
【 在 nighthawk 的大作中提到: 】
:消化负担小？
- 来自 水木社区APP v3.5.7
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FROM 124.127.146.*
确实喝粥会觉得很舒服
【 在 nighthawk 的大作中提到: 】
: 消化负担小？
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FROM 223.104.44.*
尤其长期饥饿、营养不良的
一下吃的瓷实给撑死了
【 在 nighthawk (「跑马溜溜的山上」- peace) 的大作中提到: 】
: 消化负担小？
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: 雅典政治家阿里斯提德（Aristeides）就曾在放逐投票時，被一個目不
: 識丁的公民請求代寫上阿氏自己的姓名投入票櫃，阿里斯提德問那人何
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FROM 117.136.119.*
粥其实谈不上“养”胃
只是对消化系统负担小
白米饭也差不多的
古人谈养生经验的多为老人
一般牙齿不行（很有可能比现代人糟糕）
所以更倾向于推荐流质食物
对牙口好的人
真正“养”肠胃的是
发酵食物、益生元多的，或者多酚类食物
【 在 nighthawk 的大作中提到: 】
: 消化负担小？
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纯白米粥升糖很快
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FROM 117.36.119.*
就是用熬煮替代胃消化，当然营养成分也会丢失一些
除非病人，没必要喝粥
【 在 Luftmench 的大作中提到: 】
: 纯白米粥升糖很快
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FROM 111.193.225.*
准确来说应该是不那么累胃？
【 在 nighthawk 的大作中提到: 】
: 消化负担小？
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: 雅典政治家阿里斯提德（Aristeides）就曾在放逐投票時，被一個目不
: 識丁的公民請求代寫上阿氏自己的姓名投入票櫃，阿里斯提德問那人何
: 以要放逐他，那人答道：「不為什麼，我甚至還不認識這個人；但是到
: 處都稱呼他為『公正之士』，我實在聽煩了
: ..................
发自「今日水木 on 天顶星科技」
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