把鱼肉酿到苦瓜里面煎着吃？
【 在 natsel 的大作中提到: 】
: 冰箱里只有冰起来的半条鱼，还有两条苦瓜。  
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: 鱼要解冰再煮？还是边煮边解冻，最后加入切片的苦瓜？  
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发自「今日水木 on iOS」
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鱼肉切成小块，裹上咖喱粉，淀粉炸一下
苦瓜切片汆下水，然后加番茄酱一起炖
苦瓜炖咖喱鱼
还可以加点印度风味的玛莎拉
以前去哪里旅游的时候见过
做的好很惊艳

【 在 natsel 的大作中提到: 】
: 冰箱里只有冰起来的半条鱼，还有两条苦瓜。
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:  鱼要解冰再煮？还是边煮边解冻，最后加入切片的苦瓜？
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--发自 ismth(丝滑版)
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FROM 58.100.36.*

嗯嗯，宽油
就不会出大岔子

【 在 natsel 的大作中提到: 】
: 不会做炸鱼块。好像是鱼块厚，里面熟不透。把握不好时间。
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:  【 在 netcom 的大作中提到: 】
:  : 鱼肉切成小块，裹上咖喱粉，淀粉炸一下  
:  : 苦瓜切片汆下水，然后加番茄酱一起炖  
:  : 苦瓜炖咖喱鱼

--发自 ismth(丝滑版)
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FROM 39.144.124.*