好吃的都是垃圾。因为好吃就会多吃，营养就不均衡，就等于吃垃圾。
难吃的也是垃圾，因为基因都在拒绝它们，能不垃圾吗。
什么不垃圾呢？合成食物！必须是营养均衡，饱腹感适当的合成食物，按照个体情况按时服用。


【 在 yangbei 的大作中提到: 】
: 敝帚自珍在本版得到了很好的验证
: 当然了，注重健康并且有较高现代营养健康学水平的家庭做的中餐勉强过得去，用'勉强'这两字是因为天朝市场食品品质不太行，即使Ole’这类超市也说不上高品质
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