那你可以只吃鸡蛋，其他蛋白质啥也不吃
不要把没研究明白的就想当然
然后好像别人都是文盲，自己多明白


【 在 Zulfiqar 的大作中提到: 】
: 文盲暴露贴？吃什么蛋白质你能吸收的都是那几种氨基酸
: - 来自「最水木 for iPhone X」
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