早餐可以选择面包、速冻面点、电饭煲预约熬粥
中午可以选择速冻面点，一个人的话炒个荤素搭配的小炒拌面或者盖饭。两个人可以做一个有荤有素的暖锅
在家工作之后通勤的时间节省下来，晚饭的准备时间变多了，按平时习惯就好。要节约时间的话可以一天备两天的菜，把第二天的菜洗好切好打包放冰箱，第二天拿出来一炒就可以。
【 在 xgys 的大作中提到: 】
: 各位大厨有何提高效能、节约时间的妙招？
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