你这个“学界比较共识的健康饮食”并不太准确，比如少吃红肉
如果习惯了真正的健康饮食，就会对垃圾食品渐渐失去兴趣，比如我现在已经觉得曾经喜欢炸鸡薯条的我是多么的不可思议了
所以事实上大快朵颐与多活十年是可以二者兼得的
【 在 Rumba 的大作中提到: 】
: 选项A：民以食为天，吃香的喝辣的，先饱了口腹之欲再说，管它活多少年
: 选项B：饮食需求是低等需求，人生还有更重要的事情，坚持按照健康方式饮食，争取多活十年
: 注：目前学界比较共识的健康饮食是：清淡饮食，多吃蔬菜水果，少摄入糖类脂类，不吃油炸烧烤，不吃腌制食物，少吃红肉，戒酒戒碳酸饮料，只吃七成饱等等，基本都和“满足食欲”背道而驰。
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